Ouverture aux personnes extérieures de la pratique pour les futurs professeurs en formation – Dimanche 23 mars 8h-10h30

Lors du troisième module de la formation des nouveaux professeurs de yoga qui aura lieu de vendredi 21 à dimanche 23 février, nous aborderons, entre autres, les flexions en arrière et les inversions.
A cette occasion, Univers Yoga ouvre ses portes à 5 participants extérieurs qui pourront prendre part à la pratique le dimanche 23 mars de 8h à 10h30 sous forme d’atelier !

C’est une occasion unique de participer à une pratique qui aborde les poses et les problèmes énergétiques d’une manière plus subtile et plus efficace. Nous aurons du temps pour une séance de méditation et de pranayama de 30 minutes, une pratique dynamique de yoga Vinyasa d’une heure et demie, dans laquelle nous prendrons le temps d’exécuter les poses avec profondeur et contrôle, suivie d’une pratique finale de relaxation yin de 30 minutes.

Le troisième module de la formation se concentrera, en ce qui concerne la partie pratique, sur les poses de flexions en arrière et les inversions. C’est donc vers une pose de ce type que nous nous dirigerons à travers la pratique Vinyasa de dimanche matin.

La participation à l’atelier est 40€. Pensez à réserver, car il y a seulement 5 places disponibles!